Vấn đề kính áp tròng gặp phải
Kính áp tròng ngày càng được sử dụng rộng rãi nhờ tính tiện lợi và thẩm mỹ. Tuy nhiên, nhiều người vẫn giữ thói quen đeo lens khi bơi để nhìn rõ dưới nước hoặc vì không muốn dùng kính gọng. Điều này đặt ra câu hỏi quan trọng: đeo lens đi bơi có nguy hiểm không?
Thực tế, môi trường nước – dù là hồ bơi, biển hay sông suối – luôn chứa vi khuẩn và tạp chất. Trong khi đó, kính áp tròng là vật liệu mềm, dễ hút nước và giữ lại mầm bệnh. Khi kết hợp hai yếu tố này, nguy cơ nhiễm trùng mắt tăng cao, thậm chí có thể gây tổn thương giác mạc nghiêm trọng.
Vì sao không nên đeo lens khi đi bơi?
Lens dễ biến dạng khi tiếp xúc với nước
Kính áp tròng mềm có khả năng hút nước, nên khi xuống nước, lens có thể phồng lên, thay đổi kích thước và bám chặt vào giác mạc. Điều này làm tăng ma sát và khiến mắt dễ bị trầy xước.
Nguy cơ nhiễm vi khuẩn và ký sinh trùng
Nước trong hồ bơi hoặc biển có thể chứa nhiều loại vi sinh vật, đặc biệt là Acanthamoeba, cùng vi khuẩn và virus gây viêm mắt. Khi lens nằm trên giác mạc, vi khuẩn dễ dàng xâm nhập và phát triển nhanh hơn.
Lens giữ lại mầm bệnh dưới bề mặt
Khi nước lọt vào mắt, lens hoạt động như một “tấm chắn” khiến vi khuẩn bị giữ lại lâu hơn. Đây chính là điều kiện để chúng sinh sôi và gây viêm.
Hóa chất trong hồ bơi gây kích ứng
Clo trong nước hồ bơi vốn đã có thể gây đỏ mắt, khô mắt. Khi kết hợp với lens, tình trạng này nặng hơn, dẫn đến cảm giác xót, rát hoặc bỏng giác mạc.
Lens dễ bị lệch hoặc rơi
Khi bơi, các chuyển động mạnh của mắt khiến lens dễ lệch vị trí hoặc trôi khỏi mắt, gây mờ tạm thời và nguy hiểm nếu người đeo cố gắng điều chỉnh khi đang dưới nước.
Những bệnh lý mắt dễ gặp khi đeo lens lúc bơi
Viêm giác mạc Acanthamoeba
Đây là biến chứng nghiêm trọng nhất, có thể dẫn đến sẹo giác mạc hoặc mù lòa vĩnh viễn nếu không điều trị kịp thời.
Viêm kết mạc (đau mắt đỏ)
Mắt đỏ, ngứa, chảy dịch – thường gặp sau khi lens tiếp xúc nguồn nước bẩn.
Trầy giác mạc
Xảy ra khi lens bị phồng hoặc cọ xát mạnh với bề mặt mắt.
Nhiễm trùng mắt
Biểu hiện: mắt đau, đỏ, sợ ánh sáng, nhìn mờ – cần khám ngay để tránh biến chứng nặng.
Khô mắt và kích ứng kéo dài
Nước làm mất lớp phim bảo vệ mắt, kết hợp lens khiến tình trạng khô mắt trở nên trầm trọng hơn.
Nếu buộc phải đeo lens khi đi bơi, làm sao để giảm nguy hiểm?
Mặc dù không khuyến khích, nhưng nếu bạn bắt buộc phải dùng lens, hãy áp dụng các biện pháp giảm rủi ro sau:
Dùng kính bơi chuyên dụng
Kính bơi cận hoặc goggles che kín giúp hạn chế nước tiếp xúc với lens, tăng độ an toàn.
Ưu tiên lens 1 ngày
Loại lens dùng 1 lần giúp giảm tối đa nguy cơ nhiễm khuẩn vì bạn sẽ bỏ ngay sau khi bơi.
Nhỏ nước mắt nhân tạo trước khi xuống nước
Lớp ẩm bổ sung giúp giảm ma sát, hạn chế lens hút nước.
Tháo lens ngay sau khi lên bờ
Không để lens trong mắt quá 10–15 phút sau khi bơi để tránh tích tụ vi khuẩn.
Vệ sinh và ngâm lens bằng dung dịch chuyên dụng
Áp dụng nếu bạn dùng lens không phải loại 1 ngày.
Tuyệt đối không tái sử dụng lens đã đeo khi bơi
Lens khi tiếp xúc nước đã chứa nhiều mầm bệnh và phải được bỏ ngay.
Lựa chọn an toàn hơn khi đi bơi
Kính bơi có độ (kính bơi cận)
Đây là lựa chọn tốt nhất vì vừa đảm bảo tầm nhìn, vừa không làm hại mắt.
Ortho-K
Đeo ban đêm để chỉnh tật khúc xạ, ban ngày không cần đeo kính – rất phù hợp với người thường xuyên bơi lội.
Phẫu thuật khúc xạ (LASIK)
Giải pháp lâu dài, nhưng cần được khám sàng lọc kỹ trước khi quyết định.
Lưu ý quan trọng khi sử dụng lens hằng ngày
Không để lens tiếp xúc nước khi rửa mặt, tắm, đi mưa.
Rửa tay sạch trước khi đeo hoặc tháo lens.
Thay dung dịch ngâm mỗi ngày.
Không dùng lens quá hạn ghi trên vỏ hộp.
Ngừng đeo ngay nếu mắt đau, đỏ, cộm hoặc nhìn mờ.
