Trong cuộc sống hiện đại, đôi mắt mỗi ngày phải tiếp xúc hàng giờ với màn hình điện thoại, máy tính, laptop. Ánh sáng xanh từ các thiết bị này đang âm thầm gây mỏi mắt, khô mắt và suy giảm thị lực. Chính vì vậy, mắt kính chống ánh sáng xanh đã trở thành lựa chọn thiết yếu để bảo vệ mắt toàn diện.
Ánh sáng xanh – “kẻ thù thầm lặng” của đôi mắt
Ánh sáng xanh là loại ánh sáng có bước sóng ngắn (400–495nm), năng lượng cao, phát ra nhiều từ:
⇒ Điện thoại, máy tính, TV, tablet
⇒ Đèn LED, màn hình kỹ thuật số
⇒ Ánh sáng mặt trời
Khi tiếp xúc thường xuyên với ánh sáng xanh trong cự ly gần, mắt có thể gặp phải:
⇒ Mỏi mắt, khô mắt, nhức mắt, mờ mắt
⇒ Hội chứng thị giác màn hình
⇒ Tăng độ cận, loạn thị
⇒ Nguy cơ thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể
⇒ Rối loạn giấc ngủ, mất ngủ kéo dài
Đây là lý do ngày càng nhiều người tìm đến kính chống ánh sáng xanh như một giải pháp bảo vệ mắt chủ động.
Mắt kính chống ánh sáng xanh là gì?
Mắt kính chống ánh sáng xanh là loại kính có tròng được phủ lớp coating đặc biệt, giúp ngăn chặn hoặc kiểm soát ánh sáng xanh có hại trước khi đi vào mắt. Nhiều dòng tròng cao cấp còn tích hợp chống tia UV, chống chói, giúp bảo vệ mắt cả khi làm việc trong nhà lẫn ngoài trời.
Hiện nay có 2 công nghệ tròng phổ biến:
Tròng kính cắt ánh sáng xanh (Blue Cut):
Ngăn chặn gần như toàn bộ ánh sáng xanh. Phù hợp với người có mắt nhạy cảm, dễ chói, thường xuyên làm việc cường độ cao.
Tròng kính kiểm soát ánh sáng xanh (Blue Control):
Loại bỏ ánh sáng xanh có hại nhưng vẫn giữ lại một phần ánh sáng xanh có lợi, giúp mắt nhìn tự nhiên, không ngả vàng.
Lợi ích nổi bật của kính chống ánh sáng xanh
Sử dụng kính chống ánh sáng xanh mang lại hiệu quả rõ rệt chỉ sau thời gian ngắn:
⇒ Giảm mỏi mắt, đau nhức, khô mắt khi dùng thiết bị điện tử
⇒ Hạn chế hội chứng thị giác màn hình
⇒ Bảo vệ võng mạc, giảm nguy cơ bệnh lý mắt nghiêm trọng
⇒ Hạn chế tăng độ, duy trì thị lực ổn định
⇒ Giúp mắt thư giãn, làm việc và học tập tập trung hơn
Đây là lựa chọn lý tưởng cho dân văn phòng – học sinh sinh viên – người làm việc online.
Kính chống ánh sáng xanh giúp cải thiện giấc ngủ và sức khỏe
Ánh sáng xanh làm ức chế hormone melatonin – hormone điều hòa giấc ngủ, khiến bạn khó ngủ và ngủ không sâu.
Đeo kính chống ánh sáng xanh giúp:
⇒ Giảm kích thích não bộ vào ban đêm
⇒ Dễ đi vào giấc ngủ hơn
⇒ Ngủ sâu, ngủ ngon
⇒ Giảm mệt mỏi, căng thẳng kéo dài
Đặc biệt phù hợp với người thường xuyên dùng điện thoại, laptop vào buổi tối.
Ai nên đeo kính chống ánh sáng xanh & cách chọn đúng
Kính chống ánh sáng xanh phù hợp với mọi đối tượng, kể cả người không cận.
Nên sử dụng nếu bạn:
⇒ Làm việc với máy tính nhiều giờ mỗi ngày
⇒ Hay mỏi mắt, khô mắt khi dùng điện thoại
⇒ Khó ngủ, ngủ không sâu
⇒ Có mắt nhạy cảm hoặc vừa phẫu thuật mắt
Khi chọn mua kính, cần lưu ý:
⇒ Chọn tròng phù hợp độ mắt, ưu tiên chiết suất cao nếu cận nặng
⇒ Công nghệ lọc ánh sáng xanh rõ ràng
⇒ Lớp phủ coating đầy đủ: chống UV, chống chói, chống trầy
⇒ Gọng kính nhẹ, ôm mặt, thẩm mỹ cao
