Tia cực tím (UV) từ ánh nắng mặt trời là một trong những tác nhân chính gây hại cho làn da và đôi mắt của chúng ta. Nếu như việc sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da đã trở nên phổ biến, thì việc bảo vệ mắt khỏi tia UV lại thường bị bỏ quên. Trong khi đó, đôi mắt là bộ phận nhạy cảm và dễ tổn thương hơn chúng ta tưởng. Vì vậy, sử dụng tròng kính chống tia UV là giải pháp cần thiết để bảo vệ sức khỏe thị lực lâu dài.
Tia cực tím (UV) là gì?
Tia cực tím là một dạng bức xạ vô hình phát ra từ mặt trời. Dựa vào bước sóng, tia UV được chia thành ba loại chính:
⇒ UVC: Phần lớn bị tầng ozone hấp thụ nên không gây hại đáng kể trong điều kiện hiện tại.
⇒ UVB: Tác động lên lớp ngoài của da và giác mạc, có thể gây bỏng mắt, viêm giác mạc.
⇒ UVA: Xâm nhập sâu hơn, gây tổn thương lâu dài cho võng mạc và làn da quanh mắt.
Tia UVA và UVB là hai loại phổ biến có khả năng xuyên qua mây, kính cửa sổ và tiếp xúc với mắt ngay cả khi trời râm mát.
Tác hại của tia UV đối với mắt
Tiếp xúc với tia UV trong thời gian ngắn có thể gây viêm giác mạc, khiến mắt đỏ, đau rát, chảy nước mắt và nhạy cảm với ánh sáng. Tuy nhiên, những tác hại nghiêm trọng hơn thường đến từ sự tích lũy lâu dài:
⇒ Đục thủy tinh thể: Làm mờ thị lực, nếu không điều trị có thể dẫn đến mù lòa.
⇒ Thoái hóa điểm vàng: Là nguyên nhân hàng đầu gây giảm thị lực ở người lớn tuổi.
⇒ Tổn thương võng mạc: Có thể ảnh hưởng đến khả năng nhìn rõ chi tiết.
⇒ Mộng thịt và các bệnh lý kết mạc: Gây khó chịu và ảnh hưởng đến thẩm mỹ.
⇒ Ung thư mắt và da quanh mắt: Là nguy cơ tiềm ẩn nếu tiếp xúc với UV trong thời gian dài.
Vì sao cần sử dụng tròng kính chống tia UV?
Bảo vệ đôi mắt khỏi tác nhân vô hình
Tia UV không thể nhìn thấy, nhưng tác động của nó lên mắt là hoàn toàn có thật. Dù trời nhiều mây hay ngồi trong nhà gần cửa kính, tia UV vẫn có thể len lỏi và gây hại cho mắt. Tròng kính có lớp phủ chống tia UV tạo thành lớp màng chắn hiệu quả, giúp đôi mắt được bảo vệ mọi lúc, mọi nơi.
Phòng ngừa các bệnh lý nguy hiểm về mắt
Tròng kính chống UV giúp giảm nguy cơ phát triển các bệnh lý nghiêm trọng như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng hay tổn thương võng mạc. Đây là những bệnh tiến triển âm thầm và có thể dẫn đến mất thị lực vĩnh viễn nếu không phòng ngừa sớm.
Giữ cho vùng da quanh mắt khỏe mạnh và trẻ trung
Làn da quanh mắt rất mỏng và nhạy cảm, dễ bị nhăn, sạm màu và lão hóa sớm nếu tiếp xúc nhiều với tia UV. Sử dụng tròng kính có lớp phủ chống UV không chỉ bảo vệ mắt mà còn giảm thiểu tác động của tia cực tím đến vùng da quanh mắt.
Sử dụng linh hoạt trong nhiều điều kiện ánh sáng
Khác với kính râm – chỉ thích hợp khi ra ngoài trời nắng, tròng kính chống UV có thể sử dụng cả khi ở trong nhà hay trời âm u. Nhờ thiết kế không màu hoặc đổi màu tùy cường độ ánh sáng, bạn có thể đeo chúng thường xuyên mà không cảm thấy bất tiện.
Phù hợp với mọi đối tượng
Việc sử dụng tròng kính chống UV không giới hạn độ tuổi. Trẻ em, người lớn, người làm việc ngoài trời hay tiếp xúc nhiều với thiết bị điện tử đều nên sử dụng loại tròng kính này để bảo vệ mắt. Trẻ em đặc biệt dễ tổn thương do thủy tinh thể còn trong suốt, hấp thụ nhiều tia UV hơn người lớn.
Các giải pháp tròng kính chống UV phổ biến
⇒ Kính cận có lớp phủ UV: Kết hợp hiệu quả giữa điều chỉnh thị lực và bảo vệ khỏi tia cực tím.
⇒ Tròng kính đổi màu: Tự động chuyển màu khi tiếp xúc với ánh sáng mạnh, thích hợp cho người thường xuyên di chuyển giữa môi trường trong và ngoài nhà.
⇒ Kính mát có khả năng chống UV: Cần đảm bảo chọn loại có chứng nhận chống UV thật sự, không chỉ là kính có màu tối.
⇒ Kính áp tròng chống UV: Một số loại kính áp tròng cao cấp tích hợp lớp chống tia cực tím, bảo vệ mắt toàn diện – đặc biệt là khi kết hợp với kính râm hoặc mũ rộng vành.
Không bao giờ là quá sớm để bắt đầu
Việc sử dụng tròng kính chống UV nên được áp dụng càng sớm càng tốt – kể cả khi bạn chưa gặp vấn đề về thị lực. Đây là một biện pháp chủ động phòng ngừa và chăm sóc sức khỏe mắt hiệu quả, giúp bạn duy trì thị lực tốt và tránh được những biến chứng nguy hiểm trong tương lai.
